Las 4 fases de la luna roja

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Miranda Gray explica en esta obra que el ciclo menstrual es una poderosa fuente de recursos prácticos para la mujer. En cada una de sus cuatro fases hay determinadas habilidades que se encuentran especialmente potenciadas y de las que se puede sacar un óptimo partido durante ese tiempo.

La autora propone en esta obra un método de desarrollo personal que, mes a mes, te permitirá construir relaciones más positivas y beneficiosas, encontrar un equilibrio entre el trabajo y tu vida personal y sentirte vibrante, sin acabar agotada ni autoexplotarte (algo muy importante).

Partiendo de una serie de actividades prácticas que se ajustan a cada uno de estos momentos, aprenderás a confeccionar un plan diario que podrás adaptar a tus circunstancias y a tu ciclo sea este natural o regulado médicamente, para aprovechar el enorme recurso personal y laboral que te ofrece tu ciclo menstrual.

Descubre y saca un óptimo partido a los momentos de tu ciclo en los que están acrecentadas tu creatividad, energía, poder reflexivo, concentración mental o expresividad con la Guía Cíclica

Características:
15×21 cm
Tapa blanda
288 páginas

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